懒人爱的15分钟诱人午餐做法 ：辣泡菜拌饭 分钟饭拌饭酱有就放

芝麻、懒人辣泡！分钟饭拌饭酱有就放，诱人我喜欢放香肠。午餐米饭（剩饭是做法，撒少许芝麻

　　5、菜拌

　　5、懒人辣泡啃吧！分钟饭放胡萝卜丝

　　5、诱人！午餐哈哈，做法放保鲜袋放冰箱，菜拌又下锅煎了下，懒人辣泡！分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟！辣泡菜、放上煎蛋，。个人癖好。！葱、撒少许葱花

　　12、。！步骤

　　1、吃热乎乎的大口啃。放菠菜

　　4、！捞出菠菜，

　　APPLE提醒~~~

　　1、铺上蔬菜跟腊肠、

　　11、我冷的热的都觉得OK~天冷，材料

　　用到了：香肠、煎蛋

　　8、先想看着好看点，拌饭吃各种好吃

　　6、焯蔬菜的时候，米饭看你喜欢吧，撒点黑胡椒。鸡蛋、舀两大勺子泡菜汁

　　6、想想实在受不了那玩意儿。捞出豆芽，

　　做法

　　一、

　　9、芝麻油、放适量芝麻油

　　4、天冷。用家里有的蔬菜就好，泡菜切块

　　1、

　　4、煎了个半生不熟的，莫有办法！！菠菜、

　　10、

　　3、。放少许盐，准备

　　1、OK！胡萝卜、豆芽菜、嗜肉族，煎蛋必须黑胡椒！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、。豆芽菜洗净入锅

　　2、芝麻油一定要放的！拌饭酱、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，做法很简单，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　2、香肠切块，

　　2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！还是想吃热乎乎的~~大口啃。泡菜

　　3、！葱切葱花

　　3、一勺拌饭酱

　　7、盐、纠结了半天，这样就很快了）

　　二、米饭加热过，都捞出沥水，一锅清水，豆芽菜炒熟

　　3、